引き寄せの法則 考

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2012年 10月 17日

思考停止

ネガティブ思考をやめれない

それをやめようと考えれば余計に考えてしまうから

だから他の事を考えて、思考を切り替えてしまえばいい と

確かにそうかも

結論の出ない事を考えるのは良くないだろう

ぐるぐる同じ事を考えているうちに憂鬱な気分になってくる

でも他の事を考えていても、ふとまたもとのネガティブな思考へ戻ってしまうことが良くある

そのときの関心事項がそれだからしょうがない

気分の良くなる事を考える

その定番ネタを持っているといいかもしれない

お気に入りの楽曲をいつでも聴けるようにしておくのもいい
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by hikiyose-kou | 2012-10-17 16:33


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