2014年 12月 09日
またまたライフハッカー記事で恐縮だが 目覚めた直後のポジティブ・アファメーションで、気分良く1日を始める方法 寝起きの状態は、寝ぼけて一番雑念がないクリアな状態 起きた瞬間は、昨日の続きを覚えておらず、少しの間、昨日までの記憶や今日やるべき事などを考え始める ここで嫌なことを思い出したりすると、朝からめっこり気分が落ち込んだりする 最近は、朝一番の独り言は決めていて、感謝の言葉を言う様にしている この記事ではもっと積極的な事を勧めている -- 以下引用 -- 1. 私は今日も健康で元気だ。 2. 私は愛し、愛されている。 3. 私は今日を素晴らしい日にする勇気がある。 4. 私の体は毎日癒やされ良くなっている。 5. すべてのことが私にとって最高にうまくいく。 6. 私は人や状況の良い面を見る。 7. 私は今日誰かのためにポジティブな変化を起こす。 8. 私に必要なものはすべて最適なタイミングでやってくる。 9. 私のやっていることにはすべて意味と目的がある。 10. 私は人生に感謝し満足している。 -- 引用終わり -- 自分は今、就寝前に一日いろんなものに感謝することを実行している これは朝の方が良い様だ 朝は何かと忙しくあまり時間を掛けてもいられないが、これを全部じゃなくても いくつか選んで、読み上げる様にするといいかも知れない
by hikiyose-kou
| 2014-12-09 15:55
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引き寄せの法則、エイブラハムの教え、トランサーフィンを自分なりに考えていきたいと思います。勘違い、誤解していることもあるかもしれません。関係書の著者、出版社とは一切関係ありません。 by hikiyose-kou 記事ランキング
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